Хариулт: Mercadona piquillo чинжүү hummus нь таны кето хоолны дэглэмд тохирохгүй. Их хэмжээний цэвэр нүүрс ус болон бусад кето бус орц найрлагыг агуулсан.
Mercadona piquillo чинжүү ялзмагийн ердийн хэсгийг 100 граммаар бий болгох. 100 граммаас 2.25 грамм нь цэвэр нүүрс ус юм. Энэ нь тийм ч өндөр дүн биш юм. Гэхдээ хэрэв та бусад найрлагыг нь харвал энэ пикилло чинжүүний hummus нь утгагүй юм. Түүний тос нь наранцэцгийн тос, энэ нь бас кето-д тохирохгүй. Энэ нь бас заримтай элсэн чихэр түүнчлэн энэ болгарын чинжүү ялзмагт кето биш болгодог хадгалах бодис болон бусад найрлага нь ачаалал.
Хуммусыг харьцуулах хүснэгт
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
нэр | эр зориг |
---|---|
Нүүрс ус | 2.25 г |
Өөх тос | 7.2 г |
Уураг | 1.9 г |
Шилэн | 2.8 г |
Калори илчлэг | 88 ккал |