Хариулт: Carrefour-ийн цэвэр шошготой каламата hummus нь кето биш, учир нь орц найрлагагүй байдаг.
Энэ талаар hummus Бид хувилбартай яг ижил асуудалтай тулгардаг каламата чидун байхгүй: сонгодог цэвэр шошго hummus Carrefour. Хэрэв бид тооцооллын эхлэл болгон авч үзвэл hummus kalamata цэвэр шошго Carrefour 30 гр порц нь нийт 2.43 г нүүрс ус агуулдаг болохыг бид харж байна. Нэг порцод нүүрс ус бага байдаг ч найрлагад нь маш өндөр агууламжтай байдаг наранцэцгийн тос. 20% -иас дээш. Энэ нь их хэмжээний хүнсний нэмэлтүүдтэй хамт үүнийг хийдэг hummus кето-д нийцдэггүй.
Хуммусыг харьцуулах хүснэгт
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
нэр | эр зориг |
---|---|
Нүүрс ус | 2.43 г |
Өөх тос | 7.5 г |
Уураг | 2.34 г |
Шилэн | 1.65 г |
Калори илчлэг | 369 ккал |