Хариулт: S&P Salses Fruits Hummus нь тодорхой хэмжээний цэвэр нүүрс ус агуулдаг боловч бага хэмжээгээр уухад кето-д нийцдэг.
Salses Fruits S&P hummus-ийн ердийн порцонд ихэвчлэн 30 гр орчим байдаг. Үүний 4.2 г нь нүүрс ус юм. Бид ихэнх нүүрс устай харьцуулахад нүүрс ус ихтэй байдаг hummus бидний харсан зүйл. Гэхдээ энэ тал дээр бидэнд үнэхээр сайн зүйл бий. Мөн энэ нь зөвхөн ашиглан хийсэн байна, оливын тос нэмэх, нэмэлт онгон. Тэгэхээр энэ бол а hummus кето нийцтэй. Хэдийгээр нүүрс ус агуулаагүй тул та хэмжээгээ анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Хуммусыг харьцуулах хүснэгт
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
нэр | эр зориг |
---|---|
Нүүрс ус | 4.2 г |
Өөх тос | 3.6 г |
Уураг | 1.95 г |
Шилэн | 0 г |
Калори илчлэг | 56.7 ккал |