Хариулт: Ametller Origin манжингийн ялзмагт нийт 2.85 г нүүрс ус агуулагддаг тул кето хоолны дэглэмд оруулах боломжтой.
Este hummus Энэ нь вандуйгаар хийдэггүй гэдгээрээ ердийнхөөс ялгаатай. Гэхдээ үүнийг хийдэг манжин. Цагаан вандуйтай адил манжин нь хэтэрхий кето биш юм. Гэхдээ ялзмаг нь маш олон найрлагаас бүрддэг тул манжингийн ялзмаг нь бага хэмжээний бүтээгдэхүүнд кето байж болно. Энэ ялзмаг нь уламжлалт вандуйн ялзмаг биш тул түүний хийх үйл явц өөр өөр байдаг. Хэрэв бид тооцооллын эхлэлийг авч үзвэл Манжингийн hummus Ametller гарал үүсэл нэг 30 гр стандарт хэсэг, бид үүнд нийт 2.85 гр нүүрс ус агуулагддаг болохыг олж мэдсэн. Энэ нь манжингийн ялзмаг нь дор хаяж нүүрс устай тал дээр кето гэсэн үг юм. Гэхдээ ... Түүний орц найрлагыг яах вэ?
За, түүний найрлага нь кето-д нийцдэг. Энэ нь ямар ч төрлийн нэмэлт бодис агуулаагүй бөгөөд үүний зэрэгцээ түүний тос юм оливын тос. Кето нийгэмлэгээс хамгийн их санал болгож буй тоснуудын нэг. Тиймээс энэ Ametller Origin манжингийн ялзмаг нь кето-д бүрэн нийцдэг.
Хуммусыг харьцуулах хүснэгт
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
нэр | эр зориг |
---|---|
Нүүрс ус | 2.85 г |
Өөх тос | 2.82 г |
Уураг | 2.28 г |
Шилэн | 0 г |
Калори илчлэг | 50.4 ккал |