бүхэлдээ кето
Серрано Хэм кето мөн үү?

Хариулт: Та Серрано хиамыг кето гэж бодож байгаа байх, тийм үү? За тийм ээ! Олон цагаар судалгаа хийхээс өөрийгөө авар. Серрано хиам…

Энэ бол кето биш юм
Кето сумны үндэс мөн үү?

Хариулт: Сумны үндэс нь их хэмжээний нүүрс ус агуулдаг тул кето биш юм. Сумны үндэс буюу сумны үндэсийг Maranta Arundinacea хэмээх халуун орны ургамлаас гаргаж авдаг. Энэ ургамал нь анх…

Энэ бол кето биш юм
Кето Тапиока мөн үү?

Хариулт: Тапиока бол кето биш юм. Учир нь энэ нь маш их нүүрс усны агууламжтай байдаг. Маш өндөр, жижиг хэсэг ч гэсэн таныг кетозоос салгаж чадна. The…

Энэ бол кето биш юм
Кето Ла Юка мөн үү?

Хариулт: Кассава нь кетод ээлтэй биш юм. Харамсалтай нь энэ нь хэт их нүүрс ус агуулдаг. Газар доор ургадаг ихэнх хүнсний ногоо шиг. Кето дээр кассава хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй ...

Энэ бол нэлээн кето юм
Кокосын кето мөн үү?

Хариулт: Дунд зэргийн хэмжээний наргил модны самар тутамд 2,8 гр нүүрс ус агуулсан кокос нь кето дээр хэтрүүлэн хэрэглэхгүйгээр идэж болох жимс юм.

Энэ бол кето биш юм
Кокосын сахар кето мөн үү?

Хариулт: Кокосын сахар эсвэл далдуу модны элсэн чихэр нь илүү эрүүл элсэн чихэр гэж олон хүн үнэлдэг. Гэхдээ энэ нь кето биш юм, учир нь энэ нь ...

бүхэлдээ кето
Тагатоз амтлагч кето мөн үү?

Хариулт: Тийм ээ. Тагатоза нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэггүй 0 гликемийн индекстэй чихэрлэгч бөгөөд энэ нь кето-тай нийцтэй болгодог. Тагатоз ...

бүхэлдээ кето
Турмерик кето мөн үү?

Хариулт: Турмерик кето ертөнцөд маш их алдартай болсон бөгөөд энэ нь сайн шалтгаантай! Хэдийгээр нүүрс ус ихтэй ч гэсэн тэд ...

Энэ бол кето биш юм
Газрын самрын тос кето мөн үү?

Хариулт: Үгүй. Газрын самрын тос нь кето юу ч биш. Энэ нь таны эрүүл мэндэд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй боловсруулсан өөх тос юм. Гэхдээ аз болоход өөр сонголтууд бий ...

бүхэлдээ кето
Acai кето мөн үү?

Хариулт: Acai бол Бразилд ихэвчлэн ургадаг жимсний төрөл юм. Хэдийгээр нүүрс устай ч бараг бүгд эслэг байдаг тул ...