Хариулт: Феликсиа гаа hummus нь кето хоолны дэглэмд байдаггүй, учир нь энэ нь маш олон найрлагатай байдаг.
Хэрэв бид Felixia гаа ялзмагт 30 г-ын хэвийн хэсгийг тооцож үзвэл нийтдээ 3.6 г цэвэр нүүрс устай гэсэн дүгнэлтэд хүрнэ. Манайд тийм ч их мөнгө байхгүй. Гэхдээ энэ нь хэрэглэдэг тос hummus es рапс тос. Рапс тосыг нэрээр нь бид энэ тосны анхны хувилбар гэж үздэг бөгөөд энэ нь мэдээж кето биш юм. Хэдийгээр энэ нь яг л канола тос байж болох ч өнөөдөр бараг солигддог. -ийн өндөр агууламж рапс тос үүнээс hummus энэ нь кетогүй. Энэ нь ичмээр юм. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүнд гаа хүрэх нь маш сонирхолтой байдаг. Мөн түүнчлэн түүний жижиг агуулга вандуй, энэ нь амт, бүтэцтэй холбоотой аль алиныг нь сонирхдог.
Хуммусыг харьцуулах хүснэгт
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
нэр | эр зориг |
---|---|
Нүүрс ус | 3.6 г |
Өөх тос | 7.2 г |
Уураг | 1.74 г |
Шилэн | 1.29 г |
Калори илчлэг | 90 ккал |