Պատասխան: Ametller Origin ճակնդեղի հումուսն ունի ընդհանուր առմամբ 2.85 գ ածխաջրեր, ուստի այն կարելի է ներառել կետո դիետայի մեջ:
այս hummus Սովորականներից տարբերվում է նրանով, որ սիսեռով չի պատրաստվում։ Բայց այն պատրաստված է ճակնդեղ. Ինչպես սիսեռը, ճակնդեղը նույնպես չափազանց keto չէ: Բայց քանի որ հումուսը պատրաստվում է շատ ավելի շատ բաղադրիչներից, ճակնդեղի հումուսը կարող է լինել keto ցածր քանակությամբ արտադրանքի մեջ: Քանի որ այս հումուսը սիսեռի ավանդական հումուս չէ, դրա պատրաստման գործընթացը նույնպես տարբերվում է: Եթե որպես ելակետ հաշվի առնենք Ametller Origin ճակնդեղի հումուս Una 30 գ ստանդարտ բաժին, մենք պարզեցինք, որ դրա մեջ ունենք ընդհանուր առմամբ մոտ 2.85 գ ածխաջրեր։ Սա նշանակում է, որ այս ճակնդեղի հումուսը keto է առնվազն ածխաջրածինների կողմից: Բայց... Իսկ ի՞նչ կասեք դրա բաղադրիչների մասին:
Դե, դրա բաղադրիչները նույնպես համատեղելի են keto-ի հետ: Այն չի կրում որևէ տեսակի հավելում և, միևնույն ժամանակ, դրա յուղն ունի ձիթապտղի յուղ. Կետո համայնքի կողմից ամենաառաջարկվող յուղերից մեկը: Հետեւաբար, սա Ametller Origin ճակնդեղի հումուսը լիովին համատեղելի է keto-ի հետ.
Հումուսի համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
անուն | valor |
---|---|
Ածխաջրեր | 2.85 է |
Արպ | 2.82 է |
Սպիտակուցներ | 2.28 է |
մանրաթել | 0 է |
Կալորիաներ | 50.4 կկալ |