Պատասխան: Ոչ, Ifantis հունական վավերական դասական հումուսի բաղադրատոմսը կետո չէ, քանի որ այն պարունակում է չափազանց շատ բաղադրիչներ, որոնք համատեղելի չեն կետոգեն դիետայի հետ:
Հումուսի դասական իսկական հունական Իֆանտիսի բաղադրատոմսի չափաբաժինը սահմանելով 30 գ: 30 գ քանակից 1.8 գ-ը ածխաջրեր են։ Դա նվազագույն գումար է։ Բայց ցավոք, և չնայած այն հանգամանքին, որ ս.թ hummus ցույց է տալիս մեզ այն տարայի մեջ, որը պարունակում է ձիթապտղի յուղսա դա ընդամենը 1% համամասնությամբ է. Հիմնական յուղն է արեւածաղկի ձեթ. Իսկ նավթը չի համարվում keto համատեղելի: Քանի որ կան ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ այն վնասակար է առողջությանը։ Հետեւաբար, սա hummus դա keto չէ:
Հումուսի համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
անուն | valor |
---|---|
Ածխաջրեր | 1.8 է |
Արպ | 8.7 է |
Սպիտակուցներ | 2.55 է |
մանրաթել | 0 է |
Կալորիաներ | 98.7 կկալ |