Պատասխան: Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus-ը keto-ընկերական չէ: Այն ունի չափազանց շատ բաղադրիչներ, որոնք համատեղելի չեն keto-ի հետ:
Այս հարցում մենք ունենք հետաքրքիր խառնուրդ hummus որն ունի այդ կծու հպումը _jalpapeños-ի կողմից: Orexis Jalapeño կարմիր պղպեղի հումուսի յուրաքանչյուր 30 գրամ սովորական չափաբաժինը պարունակում է 3 գ, ինչը զուտ ածխաջրեր է: Դա քիչ քանակություն է, բայց ևս մեկ անգամ, բաղադրիչները վերանայելուց հետո, մենք անհամատեղելիություն հայտնաբերեցինք keto diet-ի հետ: -ի խառնուրդը պղպեղ, որոնք բոված են, ունի որոշ շաքար. Եվ յուղը, որն անհրաժեշտ է hummus դա այս դեպքում է ռեփի յուղ. Սերմի յուղ, որը խորհուրդ չի տրվում, հետևաբար նաև կետո չէ: Այս ամենը միացյալ մեզ տալիս է հումուս, որը, չնայած քիչ ածխաջրեր ունենալուն, ամենևին էլ keto չէ:
Հումուսի համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
անուն | valor |
---|---|
Ածխաջրեր | 3 է |
Արպ | 7.2 է |
Սպիտակուցներ | 1.8 է |
մանրաթել | 1.2 է |
Կալորիաներ | 84.3 կկալ |