Կարգավիճակ: Կաթ

Պատասխան. Թարմ սերուցքը լիովին կետո է, չնայած փոքր քանակությամբ ածխաջրեր ունի: Կրեմը հիմնականում կաթի ճարպն է: Եվ քանի որ...

Պատասխան՝ Hacendado թարմ կիսայուղազերծված կաթնաշաքարն ամենևին էլ կետոգեն չէ: Դուք չափազանց բարձր ածխաջրերի մակարդակ ունեք: Ինչպես արդեն նշել ենք գրառում...

Պատասխան. Լակտոզազուրկ կաթը կետոգեն չէ, բայց կան կետո այլընտրանքներ, որոնք կարող եք օգտագործել այն փոխարինելու համար: Ցավոք, կաթնաշաքարից զերծ կաթը համատեղելի չէ սննդակարգի հետ...

Պատասխան. Թթվասերը համապատասխանում է keto-ին, քանի դեռ դուք խուսափում եք ցածր յուղայնությամբ սորտերից: Թթվասերը լավ կետո-համատեղելի կաթնամթերքի տարբերակ է: Մեկ բաժին (2…

Պատասխան. 0 ածխաջրերով և գրեթե ողջ ճարպերով, աղած կարագը շատ կետո մթերք է: Կետո դիետան ճարպ ուտելու մասին է: Աղած կարագը...

Պատասխան. Պանիրը կետոյի հիմնական հենակետերից է: Պանիրը ցածր ածխաջրերի ճարպի հիանալի աղբյուր է: Չնայած սննդային պարունակությունը տատանվում է՝ կախված...

Պատասխան. Կրեմի պանիրը ճարպի հիանալի աղբյուր է ածխաջրերի ցածր մակարդակով: Կրեմի պանիրը ճարպի հիանալի աղբյուր է։ Երկու ճաշի գդալ...

Պատասխան. Կաթնաշոռը կարելի է ընդունել փոքր քանակությամբ, սակայն կան այլ կաթնամթերք և պանիրներ, որոնք ավելի հարմար են կետոգեն սննդակարգին: Կաթնաշոռի յուրաքանչյուր բաժին...

Պատասխան. Ձուն ամենաշատ keto մթերքներից մեկն է: Կան նույնիսկ կետոգեն դիետայի տակ գտնվող մարդիկ, ովքեր միայն ձու են ուտում կամ կանոնավոր շաբաթական պլաններ են կազմում...

Պատասխան՝ Այո։ Հունական յոգուրտը ճարպեր և պրոբիոտիկներ ստանալու առողջ միջոց է, որը միանգամայն համատեղելի է կետոգեն դիետայի հետ: Հունական յոգուրտը մի ճանապարհ է...

Պատասխան. Թանձր հարած սերուցքը շատ տարածված կետո աղանդեր է, բայց այն բացարձակապես զերծ է ածխաջրերից, ուստի անհրաժեշտ կլինի այն խնայողաբար օգտագործել: Կրեմը…

Պատասխան. Կաթը կետոգեն չէ, բայց կան բազմաթիվ կետոգեն այլընտրանքներ, որոնք կարող եք օգտագործել: Ցավոք սրտի, կաթը համատեղելի չէ keto դիետայի հետ: միջև…