Կարգավիճակ: Ձուկ և ծովամթերք

Ապխտած սաղմոնի պաշտետ վարունգի բաղադրատոմսով

Անկախ նրանից, թե դուք երեկույթ եք նախատեսում ձեր այգում, դիտում եք ֆուտբոլային խաղ հեռուստացույցով ձեր գործընկերների հետ, թե պարզապես ձեզ անհրաժեշտ են մի քանի խորտիկներ՝ բաժանելու համար…

Keto Chili Lime Tuna Salad Recipe

Ավանդական թունա աղցան արդեն իսկ keto մթերք է իր պարզ բաղադրիչներով՝ պահածոյացված թունա և մայոնեզ, քանի դեռ այն, իհարկե, keto mayo է: Բայց այդ աղցանը ...

Keto Spicy Ginger Salmon Buddha Bowl Recipe

Այս օրերին ցանկացած ռեստորանում, մթերային խանութում կամ նույնիսկ արագ սննդի կետերում կարող եք մի ափսե ուտելիք ստանալ: Ամեն ինչ՝ բուրիտոյի ամաններից մինչև թասեր...

Keto Poke թունաով և ցիտրուսով

Շատերը կարոտում են թարմ ցիտրուսային համը իրենց սննդակարգում, երբ առաջին անգամ սկսում են keto, բայց իրականությունն այն է, որ դուք չպետք է ձեզ զրկեք դրանից: Երբ պատրաստվում ես...