Պատասխան: Համտեսել Shukran edamame hummus-ն ունի ընդհանուր 1.68 գ ածխաջրեր: Այսպիսով, այն keto-ի հետ համատեղելի է, քանի դեռ դուք այն օգտագործում եք շատ չափավոր կերպով:
Օգտագործելով 30 գ պարունակությունը որպես ելակետ՝ edamame Taste Shukran հումուսը հաշվարկելու համար, մենք եզրակացրինք, որ դրանում ընդհանուր առմամբ կա մոտ 1.68 գ ածխաջրեր: Մենք ունենք ածխաջրերի շատ ցածր քանակություն։ Եվ ևս մեկ անգամ մենք այնպիսի իրավիճակում ենք, ինչ տեղի է ունենում մյուսների հետ hummus ապրանքանիշի Համտեսիր Շուկրան ինչպես է նա Համտեսեք Շուկրան մանգոյի հումուսը y El Համտեսել Շուկրան ավոկադոյի հումուսը. Որ չնայած ունենալով արեւածաղկի ձեթ, դրա քանակն այնքան քիչ է, որ կարելի է դրանք օգտագործել hummus կետո դիետայի վրա. Իհարկե, ցածր քանակությամբ և միշտ չափավոր և ժամանակի մեջ բաժանված:
Հումուսի համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
անուն | valor |
---|---|
Ածխաջրեր | 1.68 է |
Արպ | 2.19 է |
Սպիտակուցներ | 2.76 է |
մանրաթել | 0.66 է |
Կալորիաներ | 39.3 կկալ |