Պատասխան: Chef Select Kalamata Olive Hummus-ն ունի բաղադրիչներ, որոնք ընդունված չեն keto համայնքի կողմից և, հետևաբար, չի համապատասխանում keto-ին:
Օգտագործելով 30 գ ստանդարտ չափաբաժինը որպես հումուսի հաշվարկման աղբյուր Chef Select kalamata ձիթապտղի հետ, մենք եզրակացնում ենք, որ ընդհանուր առմամբ կա մոտ 3.36 գ, որոնք զուտ ածխաջրեր են: Դա բավականին ցածր գումար է։ Բայց ինչպես մյուսների դեպքում Chef Select ապրանքանիշի հումուս Նրա բաղադրամասերից մենք հանդիպում ենք ռապևի յուղ: Այս յուղը համատեղելի չէ keto-ի հետ: Դա նույնպես ամենավատ սերմերի յուղը չէ, բայց այնուամենայնիվ, այն չի ընդունվում keto համայնքի կողմից: Այսպիսով, սա hummus դա էլ keto չէ։
Հումուսի համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
անուն | valor |
---|---|
Ածխաջրեր | 3.36 է |
Արպ | 6.72 է |
Սպիտակուցներ | 1.53 է |
մանրաթել | 0 է |
Կալորիաներ | 80.4 կկալ |