Պատասխան: Ametller Origen անանուխի հումուսը ամենևին էլ keto չէ: Քանի որ այն ունի բաղադրիչներ, որոնք չեն ընդունվում keto համայնքի կողմից:
Մինչ այժմ մենք տեսել էինք Chickpea hummus Ametller Origin y El Ametller Origin ճակնդեղի հումուս. Երկուսն էլ 2-ն էլ համատեղելի էին keto-ի հետ, ուստի այս մեկի վրա մեծ հույս կար hummus.
Հաշվարկի սկզբնաղբյուր ընդունելով հումուս անանուխով Ametller Origen 30 գ սովորական չափաբաժնի համար մենք գտնում ենք, որ դրանում կա ընդհանուր առմամբ մոտավորապես 3.9 գ ածխաջրեր: Դա մեծ գումար չէ։ Բայց հետաքրքիր է, ապրանքանիշը Ametller Origin Նա չի հետևել նույն ուղեցույցներին այս Ametller Origen անանուխի հումուսը պատրաստելու համար: Այս դեպքում դուք օգտագործել եք ռեփի ձեթ։ Ա ոչ keto սերմի յուղ. Եվ հետևաբար սա hummus դա keto չէ:
Հումուսի համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
անուն | valor |
---|---|
Ածխաջրեր | 3.9 է |
Արպ | 7.2 է |
Սպիտակուցներ | 1.68 է |
մանրաթել | 0 է |
Կալորիաներ | 89.4 կկալ |