🥑 ▷ Արդյո՞ք Keto Hummus-ը Piquillo Pepper Mercadona-ով է:

Պատասխան: Mercadona piquillo պղպեղի հումուսը համատեղելի չէ ձեր keto դիետայի հետ: Պարունակում է մեծ քանակությամբ զուտ ածխաջրեր և այլ ոչ keto բաղադրիչներ:

Mercadona piquillo պղպեղի հումուսի բնորոշ չափաբաժնի սահմանում 100 գ. 100 գ-ից 2.25 գ-ը զուտ ածխաջրեր են: Դա մեծ գումար չէ։ Բայց եթե նայեք մնացած բաղադրիչներին, ապա այս պիկիլո պղպեղի հումուսը անհեթեթություն է: Նրա յուղն է արեւածաղկի ձեթ, որը նույնպես համատեղելի չէ keto-ի հետ: Այն ունի նաև մի քանիսը շաքար ինչպես նաև բազմաթիվ կոնսերվանտներ և այլ բաղադրիչներ, որոնք այս բուլղարական պղպեղի հումուսը դարձնում են ոչ keto տեղավորելու համար:

Հումուսի համեմատական աղյուսակ

Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)

անուն	Ածխաջրեր մեկ չափաբաժնի համար	Դա keto է
Հումուս պիկիլո պղպեղով Մերկադոնա	2.3 է	Ոչ
Հումուս Մերկադոնայի կալամատայի ձիթապտուղներով	2.4 է	Ոչ
Համտեսել շուկրան պղպեղի հումուսը	2.3 է	Ոչ
Vegetalia Chickpea Hummus	3.66 է	Si
Բազուկի հումուս Ametller Origin	2.85 է	Si
Lantana edamame hummus	3.213 է	Չափավոր
Chickpea hummus Ametller Origin	2.61 է	Si
Ավանդական 100% բնական համով Շուկրան հումուս	3.9 է	Ոչ
Գալիֆրեշ սիսեռի հումուս	3.93 է	Si
Համտեսեք Շուկրան տրյուֆել հումուսը	2.7 է	Ոչ
Համտեսեք Շուկրան սև սխտորով հումուսը	2.55 է	Ոչ
Mutabal Be Plus սմբուկի հումուս	0.78 է	Si
Համտեսեք Shukran 100% բնական ռեհան հումուս	3.75 է	Ոչ
Hummus Toki էկո	4.335 է	Si
Biogra գազարի հումուս	1.95 է	Ոչ
Argal Pea Hummus	2.55 է	Ոչ
Ռիկիսիմո սիսեռի հումուս	3.9 է	Ոչ
Gerblé Hummus	6 է	Ոչ
Հումուս կաղամբի կենսագրություն	1.47 է	Ոչ
Հոյակապ կենսագրություն ձեզ հետ	3.3 է	Si
Obela Chipotle hummus	3 է	Ոչ
Hummus House Morando	3.33 է	Ոչ
Խոհարարը ընտրել է դասական հումուսը	3.54 է	Ոչ
YGriega խորովածի համով հումուս	3.18 է	Ոչ
Հումուս Էրոսկի ձիթապտղի յուղով	3.9 է	Ոչ
Մաքուր պիտակ Carrefour դասական հումուս	2.52 է	Ոչ
Հումուս անանուխով Ametller Origin	3.9 է	Ոչ
Շուկրան Հումուս մանգոյի համով	3.63 է	Չափավոր
Պարզապես հունական դասական հումուսի բաղադրատոմս	2.61 է	Ոչ
Հումուս թեթեւ մաքուր պիտակ Carrefour	2.67 է	Չափավոր
Hummus kalamata մաքուր պիտակ Carrefour	2.43 է	Ոչ
Մերկադոնա ավոկադո հումուս	1.29 է	Ոչ
Hummus guacamole Salandia	3.3 է	Ոչ
Hummus Edamame Համտեսել Shukran	1.68 է	Չափավոր
Ensaland Hummus	4.2 է	Ոչ
Համտեսել Շուկրան Ավոկադոյի հումուսը	2.37 է	Չափավոր
Հումուս օլեանդրա	4.5 է	Չափավոր
Hummus Salses Fruits S&P	4.2 է	Si
NaturGreen հումուս	1.11 է	Ոչ
NaturGreen պապրիկա հումուս	1.05 է	Ոչ
Hummus piquillo պղպեղ Ensalandia	4.2 է	Ոչ
Բիոգրա սմբուկի հումուս	4.26 է	Չափավոր
Ավանդական հումուս կենսագրություն	4.8 է	Ոչ
Ավոկադո հումուս Իսկ եթե? Բուկետի կողմից	2.754 է	Ոչ
Պարզապես հունական ոսպի հումուս	3.09 է	Ոչ
Chef Select kalamata ձիթապտղի հումուս	3.36 է	Ոչ
Հումուս Արգալ	3.3 է	Ոչ
Ifantis հունական իսկական լիմոնի հումուս	2.55 է	Ոչ
hummus bonÀrea	8.1 է	Ոչ
Հումուս կարմիր պղպեղ և jalapenos Eroski	2.85 է	Ոչ
Ֆելիքսիա անանուխի հումուս	3.6 է	Ոչ
Օրգանական հումուս Սանտա Թերեզա	6 է	Ոչ
Hummus La Piara	2.28 է	Ոչ
Hummus marakech Ensalandia	6 է	Ոչ
Կամպոֆրիո պղպեղով հումուս	2.58 է	Ոչ
Հումուս Նատուրսոյ	6.42 է	Ոչ
Houmous House Westfalia եռյակը	2.28 է	Ոչ
Հումուս օրգանական կարրիով La Piara	2.07 է	Ոչ
Ferrer ավանդական հումուս	2.58 է	Si
Հումուս բոված բադրիջանով Campofrío	1.56 է	Ոչ
Էկոլոգիական և վեգան հումուս Zuaitzo	3.69 է	Ոչ
Դասական հումուս Պիեռ Մարտինե	3.3 է	Ոչ
Օրիգինալ Սեւանի հումուս	4.2 է	Չափավոր
Հումուսի դասական իսկական հունական Իֆանտիս բաղադրատոմսը	1.8 է	Ոչ
Արքայախնձորի հումուս Իսկ եթե? Բուկետի կողմից	7.35 է	Ոչ
Հումուս կարմիր պղպեղով և jalapeños Orexis-ով	3 է	Ոչ
Հումուս ճակնդեղի YGriega լոգարանով	2.4 է	Ոչ
Հումուս գազարով և համեմով YGriega	1.74 է	Ոչ
Իբսա սիսեռի հումուս	3.84 է	Si
Հումուս սիսեռով, քունջութով և Casa Morando պղպեղով	3.93 է	Ոչ
Հումուս Nature Terrae ձիթապտղի յուղով	3.45 է	Ոչ
Chef Ընտրել Chilli Hummus	3.63 է	Ոչ
Հումուս ձիթապտղի յուղով Orexis	2.61 է	Ոչ
Անդալուզյան Էություն Հումուս	4 է	Si
Trader Joes Chocolate Hummus	9.6 է	Ոչ