Պատասխան: Նրբաբլիթի Nu3 Fit ալյուրը չի համապատասխանում ձեր կետոգեն սննդակարգին, քանի որ այն պարունակում է չափազանց շատ զուտ ածխաջրեր:
Ինչպես մենք տեսանք, թե ինչ է տեղի ունենում Nu3 Fit շոկոլադե կեքսի ալյուր, շատ նման իրավիճակ է այն, որ մենք գտնում ենք սրա հետ Nu3 Fit նրբաբլիթի ալյուր. Այս ալյուրի 100 գ-ն ունի ընդհանուր առմամբ 34.4 գ ածխաջրեր: Այնպես որ, ցավոք, այս նրբաբլիթի ալյուրը ոչ keto համատեղելի.
Այս դեպքում, եթե 100 գ բաժինը բաժանենք յուրաքանչյուր նրբաբլիթի համար օգտագործվող քանակի, որը սովորաբար կազմում է 15-ից 20 գ, ապա կունենանք 5.2-ից 7 գ ածխաջրերի քանակություն: Ինչը նշանակում է, որ առանց որևէ տարօրինակ թփինգ ավելացնելու՝ մենք կարող ենք առանց խնդրի 1 նրբաբլիթ ուտել։ Բայց դրանից ոչ շատ այն կողմ և քանակների վրա շատ սպառիչ վերահսկողություն ունենալը, որը մեզ տանում է դեպի հստակ եզրակացություն, որ. Այս նրբաբլիթի ալյուրը չարժե օգտագործել.
Եթե ցանկանում եք մի քանի նրբաբլիթ ուտել և ձեր keto-դիետայի հետ խնդիրներ չունենալ, լավագույնն այն է, որ դրանք ինքներդ պատրաստեք: Ահա դուք ունեք որոշ նրբաբլիթ բաղադրատոմսեր որը կարող եք օգտագործել որպես օրինակ՝ Կետո հապալաս յոգուրտ կոկոսի նուշով նրբաբլիթներ, keto պանրի բլիթներ y keto շոկոլադե բլիթներ Բաղադրատոմսերի հսկայական տեսականու մեջ, որը թույլ կտա ձեզ հիանալի և առողջ նախաճաշ կամ կետո խորտիկ ունենալ:
NU3 Fit հատուկ ալյուրների համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 100 գ
| անուն | Ածխաջրեր մեկ չափաբաժնի համար | Դա keto է |
|---|---|---|
| Nu3 Fit սպիտակուցային պիցցայի ալյուր | 4.4 է |  Si |
| Nu3 Fit Protein Ամբողջական հացահատիկի ալյուր | 6.1 է | Si |
| Nu3 Fit շոկոլադե կեքսի ալյուր | 41 է |  Ոչ |
| Nu3 Fit նրբաբլիթի ալյուր | 34.4 է |  Ոչ |
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 100 գ
| անուն | valor |
|---|---|
| Ածխաջրեր | 34.4 է |
| Արպ | 7.3 է |
| Սպիտակուցներ | 28.3 է |
| մանրաթել | 15.1 է |
| Կալորիաներ | 347 կկալ |
