Պատասխան: Ոչ, Biográ գազարի հումուսը պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք համատեղելի չեն կետոգեն դիետայի հետ: Հետևաբար, ավելի լավ է ընտրել մեկ այլ տարբերակ։
Biográ գազարի հումուսը սովորական 30 գ-ում պարունակում է 1.95 գ ածխաջրեր: Ափսոս, որ այդքան ցածր արժեքով ես օգտագործում եմ արեւածաղկի ձեթ որպես հիմնական յուղ. Այն նաև կրում է ձիթապտղի յուղ չնայած սա լրացուցիչ կույս չէ: Նա նույնիսկ կույս չէ։ Այսպիսով, դա այնքան էլ առողջարար չէ, ինչպես դուք կարող եք ակնկալել: Նրա ածխաջրերի ցածր մակարդակը պայմանավորված է սիսեռի և գազար. Քանի որ գազարն ավելի քիչ ածխաջրեր է պարունակում, քան սիսեռը։ Բայց այնուամենայնիվ, ցավոք սրտի, դա keto-համատեղելի չէ:
Հումուսի համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
անուն | valor |
---|---|
Ածխաջրեր | 1.95 է |
Արպ | 6.3 է |
Սպիտակուցներ | 1.32 է |
մանրաթել | 0 է |
Կալորիաներ | 71.7 կկալ |