Պատասխան: Ոչ, Argal hummus-ը պարունակում է շատ ածխաջրեր, որոնք համատեղելի են ձեր keto diet-ի հետ:
Հումուս Արգալը սովորական չափաբաժնի մեջ ունի 30 գ: Որից 3.3 գ զուտ ածխաջրեր են։ Արևելք hummus, չնայած իր փաթեթավորման վրա նշված է, որ ունի կիտրոն y ձիթապտղի յուղ, այն, ինչ իրականում բարձր համամասնություն է կրում, այն է արեւածաղկի ձեթ. Քանի որ սա նրա հիմնական յուղն է: Այսպիսով, իսկապես, դա keto չէ: Եվ խորհուրդ է տրվում ստորև բերված աղյուսակում փնտրել որևէ այլ ավելի առաջարկվող տարբերակ, եթե ցանկանում եք վայելել առողջ keto hummus:
Հումուսի համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
անուն | valor |
---|---|
Ածխաջրեր | 3.3 է |
Արպ | 6.6 է |
Սպիտակուցներ | 1.32 է |
մանրաթել | 0 է |
Կալորիաներ | 81 կկալ |