Արդյո՞ք Keto ծովային ջրիմուռը խրթխրթան բրնձով կա:

Նախուտեստներն ավելի են խենթանում։ Տապակած կարտոֆիլի անհեթեթությունից, ինչպես տապակած ձվի կամ մոխիտոնի պես բազմազան համով, իսկապես հազվագյուտ խորտիկներ չեն դադարում դուրս գալ: Սա այս Hacendado ծովային ջրիմուռների դեպքն է խրթխրթան բրնձով:

Եթե ​​նայեք պարկի ընդհանուր կալորիականությանը, որը կազմում է 80 Կկալ, կարող եք մտածել, որ այն հետաքրքիր խորտիկ է, քանի որ այն չունի բարձր կալորիականություն, ինչպես դա տեղի է ունենում նախուտեստների մեծ մասի դեպքում: Բայց, ցավոք, դա ամենևին էլ keto չէ։ Այն պատրաստվում է հիմնականում բրնձից, համեմունքներից, ջրիմուռներից և քնջութից։ Այս համեմունքների մեջ մենք ունենք մեծ քանակությամբ շաքար: Այնպես, որ պարկի ամբողջական պարունակությունը, որը կազմում է ընդամենը 20 գ, ունի 14.32 գ ածխաջրերի ներդրում։ Ինչը նշանակում է, որ պարկի 70%-ից ավելին ածխաջրեր են։ Դա ավելին է: Այս ամենի գեղեցկությունն այն է, որ եթե համեմատենք այս ծովային ջրիմուռները Hacendado խրթխրթան բրնձի հետ ավանդական Hacendado կարտոֆիլի չիփսերի հետ, ապա կտեսնենք, որ դրանք ունեն ընդհանուր առմամբ 50 գ ածխաջրեր 100 գ-ում: Մինչդեռ խրթխրթան բրնձով լոռ Hacendado-ն ունի 71.6 գ 100 գ-ի դիմաց: Ինչն արդյունավետորեն նշանակում է, որ դրանք ավելի շատ ածխաջրեր ունեն, քան կարտոֆիլ ֆրի:

Անկասկած, որքան էլ այս խորտիկը տարօրինակ թվա, այն հաստատ ամենևին էլ keto չէ:

Սննդային տեղեկատվություն

Մատուցման չափը՝ 20 գ

անուն	valor
Ածխաջրեր	14.32 է
Արպ	0.68 է
Սպիտակուցներ	3.84 է
մանրաթել	0 է
Կալորիաներ	78.6 կկալ