Պատասխան: Zuaitzo Organic Vegan Hummus-ն ունի 3.69 գ ածխաջրեր և, չնայած քիչ լինելուն, այն համատեղելի չէ keto-ի հետ, քանի որ իր բաղադրիչները չեն ընդունվում keto համայնքի կողմից:
Մենք սիրում ենք վերլուծել այս տեսակի ապրանքները, որոնք նշված են որպես էկոլոգիական. Օրգանական և վեգանական Zuaitzo հումուսի բնորոշ բաժինը դնելով 30 գ. Այս 30 գ քանակից 3.69 գ-ը ածխաջրեր են։ Այսպիսով, մենք այստեղ ունենք ա hummus ածխաջրերի ոչ ավելորդ քանակով: Թեման կլինի, իհարկե, դրա բաղադրիչները։ Այս դեպքում ձեր ունեցած յուղն է արեւածաղկի ձեթ. Ճարպ, որը չի ընդունվում keto համայնքի կողմից, քանի որ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այն ընդհանրապես ձեռնտու չէ առողջությանը: Բայց, իրոք, դրա մեջ յուղի քանակը բավականին ցածր է, եթե նայենք դրա սննդային տեղեկատվությանը: Քանի որ այն ունի ընդամենը 4.83 գ ճարպ: Այն կարող է նույնիսկ շատ հազվադեպ keto-ի հետ համատեղելի լինել, եթե այն չներառի բոլոր անտրամաբանական բաղադրիչները մեկում hummus ինչպես tofu, ագավայի օշարակ, բուսական արգանակ (որը պատրաստվում է ավելի շատ արևածաղկի ձեթով և բրնձի ալյուրով), գուար ռետին և քսանթան ռետին։ Մենք ունենք որոշ բաներ, որոնք մենք կարող ենք համարել keto, և որոշ բաներ, որոնք մենք չենք կարող: Դրանցից բոլորի մեջ մենք վերջապես հայտնվում ենք ա hummus որը keto չէ. Բայց ամենից առաջ, մի ապրանքի հետ, որը պարունակում է հսկայական ավելորդ քանակի բաղադրիչներ, և որը նրանք ցանկանում են անցնել որպես օրգանական՝ պարզապես աստղանիշ դնելով ցանկացած հազվագյուտ հավելանյութի կողքին և լուսանցքում նշում, որն ասում է. օրգանական գյուղատնտեսությունից ... ինչպես հեշտ է այսօր ամեն ինչ կանաչեցնելը:
Հումուսի համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 30 գ (2 գդալ)
| անուն | valor |
|---|---|
| Ածխաջրեր | 3.69 է |
| Արպ | 4.83 է |
| Սպիտակուցներ | 1.5 է |
| մանրաթել | 0 է |
| Կալորիաներ | 63.9 կկալ |
