Whakautu: Kei a Galifresh Chickpea hummus etahi warowaiha engari he hototahi tonu te keto ina tangohia i runga i te whakaiti.
Na tenei matou kei mua i tetahi atu o te humumu whakamere He 30 karamu pea te tohanga o te galifresh chickpea hummus. O tenei, ko te 3.93g he warowaiwa kupenga. Ehara i te mea he nui te rahi me te titiro tere ki ona kai e whakaatu ana kei te anga tatou ki a humumu kounga. Ko tona hinu hinu hinu. Ko tetahi o nga hinu tino keto e taunaki ana i roto i te hapori. Ka huri, ko te toenga o nga kai he mea maori, kaore he rongoa, he tae, he aha ranei. Mokemoke rēmana, karika, te tote me te kumine me te akoranga, te pi. Na tenei Ko te hummus chickpeas galifresh he keto a ka taea e koe te tango me te kore raru mena kaore koe e tukino i te mea kaore he warowaiha-kore.
Tūtohi Whakataurite Hummus
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
Nga korero kai totika
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
ingoa | Tuhinga o mua |
---|---|
Ko te hakihaki | 3.93 g |
Taka | 2.34 g |
Pūmua | 1.83 g |
Horoi | 0 g |
Ngaoetari | 49.5 kcal |