Kua whakamatauria e koe he wiri pūmua me te whakaaro "he reka tenei, engari ko taku hiahia kia kai au i te inu?" Mena, kei te waimarie koe. He tino pai nga momo monamona tote a Keto he whitinga i waenganui i te ruuri pūmua me te pae granola, ka hoatu ki a koe te 11g o te pūmua i roto i te pae kua reri ki te kai.
Ki te 18 g o ngako hauora me te nui o te pūmua, Ka tino whakakiia koe e te Keto Salted Candy Bars. A, ma te 2 karaehe noa o nga warowaiha kupenga, he ngawari ki te whakauru i tetahi pae (e rua ranei!) Ki roto i o rohe warowaiha ia ra.
Ko nga Pae Keto tino pai ka riro mai i a ratou te reka karamere reka stevia, he kai reka maori kaore he warowaiha. Kei roto hoki i nga tutaki te 1 g o te huka ka taapirihia, engari kaua tena e raru, mena ka kai koe i te pouaka katoa i te wa kotahi.