Whakautu: Kao, La Piara Organic Curried Hummus he kai kore-keto hototahi.
Ehara tenei i te tuatahi humumu he aha ta tatou e kite mai i te waitohu Te Piara. Heoi, he rite tonu ona koha ki ona teina. Whakanohoia te wahanga noa o te hummus me te kare pararopi La Piara ki te 30 g. O te 30 g, 2.07 g he warowaiwa kupenga. He iti rawa ta matou kaute warowaiha. Engari i roto i nga kai, ka kite tatou ka riro mai te hinu mai i te ranunga korekore de Te hinu putirā con hinu hinu. Na tenei kua tino uaua ki a maatau te mohio mena ka hototahi te keto, kaore ranei. Engari kaore te mea e mutu i reira. Engari kei a matou ano kumara agave i roto i ona kai. He mea karekau e tino whai kiko ki roto i a humumu a karekau he keto hototahi mo te nui o te whaikini. Na tenei humumu ka whakakorehia i roto i te kai ketogenic.
Tūtohi Whakataurite Hummus
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
Nga korero kai totika
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
ingoa | Tuhinga o mua |
---|---|
Ko te hakihaki | 2.07 g |
Taka | 8.1 g |
Pūmua | 1.32 g |
Horoi | 0 g |
Ngaoetari | 88.5 kcal |