Whakautu: Ko Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus ehara i te keto-friendly. He maha rawa nga kai kaore i te hototahi ki te keto.
He mea whakamere a matou ki tenei humumu kei a ia taua pa raukikini na te _jalpapeños_. Kei ia 30 karamu o te Orexis Jalapeño Whero Pepper Hummus he 3 karamu he warowaiwa kupenga. He iti noa iho engari ano, i muri i te arotake i nga kai, ka kitea e matou he kore e pai ki te kai keto. Ko te ranunga o pepa, he mea tunu, he etahi te huka. Me te hinu, he mea nui ki roto humumu kei roto i tenei keehi hinu rapeseed. He hinu kakano kaore i te tūtohutia, na reira ehara i te keto. Ko enei whakakotahitanga katoa ka homai he hummus ahakoa he iti nga warowaiha, ehara i te keto.
Tūtohi Whakataurite Hummus
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
Nga korero kai totika
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
ingoa | Tuhinga o mua |
---|---|
Ko te hakihaki | 3 g |
Taka | 7.2 g |
Pūmua | 1.8 g |
Horoi | 1.2 g |
Ngaoetari | 84.3 kcal |