Whakautu: Ko Argal pea hummus he kore-ketogenic, na te mea kei roto nga kai kaore e whakaaetia e te hapori keto.
Mena ka whakamahia e matou he tohanga paerewa o te 30g hei tohutoro tatau mo te Argal pea hummus, ka kite matou he 2.55 karae te tapeke he warowaiha kupenga. He iti te rahi me te hoki, i runga i te kete ka tohu he 4% o hinu hinu (Kare nei e kii he wahine kee, he wahine noa ranei). Engari ka huri koe i te ipu, ohorere, te Te hinu putirā kei mua i te hinu oriwa. Ko te tikanga he nui ke atu i te orite, na reira, ko tenei humumu e kore e hototahi te keto. Ahakoa karekau he piihi i te mea i mahia mai i te rimurapa ahu.
Tūtohi Whakataurite Hummus
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
Nga korero kai totika
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
ingoa | Tuhinga o mua |
---|---|
Ko te hakihaki | 2.55 g |
Taka | 4.5 g |
Pūmua | 1.26 g |
Horoi | 0 g |
Ngaoetari | 57.6 kcal |