Whakautu: Ko te Biográ hummus kale ehara i te keto. He kai hototahi kore-keto.
Na kei a matou tetahi o enei humumu me he iti ake te tiaki, he pai rawa atu. Mena ka whakamahia e matou he tohanga paerewa o te 30 g hei timatanga o te tatau mo te hummus kale Biográ, ka kite matou he tapeke kei roto tata ki te 1.47 g o nga warowaiha. He iti rawa. Engari ko te mate, kua kite kee tatou me etahi atu Biográ waitohu hummus, he hinu hototahi kore-keto. Ka rite ki tenei keehi. Ko tana hinu matua Te hinu putirā a he iti ake ano te kawe hinu hinu engari he momo parakore. Ehara i te mea he wahine kee, he wahine ranei. Na reira kaore i te tūtohutia kia pau tenei humumu i runga i te kai keto.
Tūtohi Whakataurite Hummus
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
Nga korero kai totika
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
ingoa | Tuhinga o mua |
---|---|
Ko te hakihaki | 1.47 g |
Taka | 6.6 g |
Pūmua | 1.5 g |
Horoi | 0 g |
Ngaoetari | 73.2 kcal |