Whakautu: Kao, he kai a Carrefour Clean Label Classic Hummus kaore e whakaaetia e te hapori keto, na reira ehara i te ketogenic.
Ma te whakamahi i te mahinga paerewa o te 30 g hei tohutoro tatauranga mo te tapanga maa o Carrefour hummus matarohia, ka whakatauhia e matou he 2.52 karae te katoa o nga warowaiha kupenga kei roto. He iti rawa tenei moni. Engari ka titiro koe ki nga kai, ki te kite he aha kei roto, ka whiwhi koe i etahi ohorere. I tua atu i te whai rongoa, kakara me etahi atu korero, ka kite tatou ko tetahi o ana kai tino nui (ko te tuarua o nga mea tino tika) ko Te hinu putirā. He iti noa atu i te 20%. A koinei te tonika o te nuinga o humumu kei roto nga hinu hototahi kore-keto. Tata ki te 20%. A he tino nui tenei na reira ehara tenei hummus i te keto.
Tūtohi Whakataurite Hummus
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
Nga korero kai totika
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
ingoa | Tuhinga o mua |
---|---|
Ko te hakihaki | 2.52 g |
Taka | 7.2 g |
Pūmua | 2.46 g |
Horoi | 1.89 g |
Ngaoetari | 369 kcal |