Whakautu: Ko te Ametller Origin beet hummus he 2.85 karamu o nga warowaiha ka taea te whakauru ki te kai keto.
este humumu He rereke mai i nga mea noa i te mea kaore i mahia ki te pipi. Engari he mea hanga ki porokati. Pērā i te pīkī, ehara i te mea keto rawa te pīti. Engari na te mea ka mahia te hummus mai i te maha atu o nga kai, he keto pea te hummus pīti ki te iti o te hua. I te mea ehara tenei hummus i te hummus chickpea tuku iho, he rereke ano te mahi hanga. Ki te tango tatou hei timatanga o te tatauranga mo Ametller Origin beet hummus kotahi 30 g te waahanga paerewa, i kitea e matou kei roto i a matou te katoa o te 2.85 g o nga warowaihā. Ko te tikanga ko tenei hummus beet he keto i te iti rawa ki te taha waro. Engari ... He aha mo ona kai?
Kaati, he hototahi ki te keto ana kai. Kaore he momo taapiri me te wa ano, ko tana hinu hinu hinu. Ko tetahi o nga hinu tino manakohia e te hapori keto. No reira, tenei Ko te Ametller Origin beet hummus he tino hototahi ki te keto.
Tūtohi Whakataurite Hummus
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
Nga korero kai totika
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
ingoa | Tuhinga o mua |
---|---|
Ko te hakihaki | 2.85 g |
Taka | 2.82 g |
Pūmua | 2.28 g |
Horoi | 0 g |
Ngaoetari | 50.4 kcal |