Whakautu: Ko te pīti Casa Morando, te hāmana me te pepa hummus ehara i te keto-friendly na te mea kei roto te huka me etahi atu kai kore-keto-friendly.
I roto i te tohanga o te hummus me te pīni, te hamana me te pepa Casa Morando ko te tikanga he 30 g. O ratou, ko te 3.93 g he warowaiha kupenga. Ehara i te moni nui. Engari nga kai kei roto humumu Ka tukuna mai e ratou ki a matou. kei roto he iti nei ta matou te huka. Engari ki te whakatauritea e tatou ki etahi atu o nga humumu mai i te rarangi, e 4 nga wa nui atu te huka i te nuinga o ratou, na te nuinga o nga warowaiha kei roto humumu he huka ratou. I te wa ano, ko te ngako e whakamahia ana e koe hinu rapeseed. He hinu kore-keto kua whakaatuhia i roto i nga rangahau maha he kino mo te ngakau. No reira ehara tenei hummus i te keto.
Tūtohi Whakataurite Hummus
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
Nga korero kai totika
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
ingoa | Tuhinga o mua |
---|---|
Ko te hakihaki | 3.93 g |
Taka | 6.51 g |
Pūmua | 1.77 g |
Horoi | 0 g |
Ngaoetari | 83.4 kcal |