Whakautu: Kao, kei a Gerblé hummus etahi kai kore-keto-friendly e kore ai e ketogenic.
He 30 karamu kei roto i te mahinga o Gerblé hummus. O enei, 6 g he warowaiwa kupenga. He rahinga teitei ake i ta maatau e kite ai humumu a na te mea ko tetahi o nga kai tirikara witi. He whakauru e te pono ko e kore e peita tetahi mea i roto i te humumu A, i runga ake i tera, ko tana mahi he taapiri atu i nga warowaiha. Waihoki, ko tana hinu matua Te hinu putirā, na tenei Gerblé hummus kare rawa i te patai mo te kai keto. I tua atu, i nga taha katoa o te ipu ka panuitia ko "bioHe mea rorirori na te mea he kai tino tukatukahia te tirikara witi. A, he tino ngawari te tapanga koiora ki te tuu ki runga i nga kai katoa. Kati noa te whakatakoto tohu ki tetahi waahi e tohu ana ko nga kai taketake i ahu mai i te ahuwhenua waro kia whakaaetia. Ko tetahi atu hianga o te umanga kai kia eke tatou hei mea koiora ehara.
Tūtohi Whakataurite Hummus
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
Nga korero kai totika
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
ingoa | Tuhinga o mua |
---|---|
Ko te hakihaki | 6 g |
Taka | 5.7 g |
Pūmua | 1.8 g |
Horoi | 0 g |
Ngaoetari | 85.5 kcal |