Resposta: o hummus con piña E se? de Bouquet non é compatible coa dieta ceto, xa que ten altos volumes de hidratos de carbono e ingredientes non compatibles con ceto.
E aquí temos un hummus moi estraño xa que ademais de ter garavanzos, tamén o ten piña. Realmente están mesturados a partes iguais. Usando como mostra de cálculo para hummus de piña E se? de Bouquet unha porción normal de 30 g, vemos que hai un total nela uns 7.35 g que son hidratos de carbono. Non se deixe enganar porque a cantidade de carbohidratos non parece tan alta. Estamos a falar diso neste caso, o piña ten moito azucre e a parte analizada é moi pequena. Só 30 g. Aínda por riba, o aceite non chega nin especifica de que tipo é. Entón, seguramente, é algún tipo de aceite de sementes non ceto aceite de canola o aceite de xirasol. Polo tanto, isto hummus non é ceto.
Tabla comparativa de hummus
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Información nutricional
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Nome | bravura |
---|---|
Hidratos de carbono | 7.35 g |
Graxa | 2.25 g |
Proteínas | 2.67 g |
fibra | 1.98 g |
calorías | 64.8 kcal |