🥑 ▷ Keto Hummus é La Piara?

Resposta: O hummus La Piara non é compatible coa túa dieta cetoxénica xa que ten ingredientes que non son compatibles en grandes cantidades.

Tomando a porción típica de 30 g como fonte de cálculo para o hummus La Piara, descubrimos que contén un total de 2.28 g de hidratos de carbono. Neste caso, os seus ingredientes inclúen unha mestura de aceites formada por aceite de xirasol y aceite. En que proporción? Pois esa é unha pregunta que non lle interesa moito ao fabricante que coñecemos... pero a cousa non acaba aquí. Tamén temos xarope de agave entre os ingredientes. O que non ten ningún sentido. Non estamos ante un produto que teña que conter azucre ou mellor é este caso, frutosa De ningunha maneira. Como xa comentamos no artigo do xarope de agaveNa maioría dos casos, este produto véndese como algo natural. Cando realmente, non o é. Ben, é un produto que require un alto refinado para extraelo. O que é bastante interesante xa que este hummus de La Piara amosa claramente no seu envase que todo son ingredientes 100% naturais cando tanto o aceite de xirasol como o xarope de agave son produtos refinados... Así que, finalmente, este hummus non é ceto. Pois nin sequera forman parte dos seus aceites e outros, ten azucre engadido dun xeito totalmente innecesario.

Tabla comparativa de hummus

Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)

Non compatible con ceto (puntuación Keto: 2)

Nome	Hidratos de carbono por porción	É ceto
Hummus con pemento do piquillo Mercadona	2.3 g	Non
Hummus con aceitunas kalamata Mercadona	2.4 g	Non
Proba o hummus de pementa shukran	2.3 g	Non
Hummus de garavanzos Vegetalia	3.66 g	Si
Hummus de remolacha Ametller Orixe	2.85 g	Si
Hummus de Lantana edamame	3.213 g	moderadamente
Hummus de garavanzos Ametller Orixe	2.61 g	Si
Hummus Shukran tradicional 100% natural	3.9 g	Non
Hummus de garavanzos Galifresh	3.93 g	Si
Proba o hummus de trufa Shukran	2.7 g	Non
Proba o hummus de allo negro Shukran	2.55 g	Non
Hummus de berenxena Mutabal Be Plus	0.78 g	Si
Proba o hummus de albahaca 100% natural Shukran	3.75 g	Non
Toki hummus orgánico	4.335 g	Si
Hummus de cenoria biográ	1.95 g	Non
Hummus de chícharos de Argal	2.55 g	Non
Rikissimo hummus de garavanzos	3.9 g	Non
Hummus de Gerblé	6 g	Non
Hummus kale Biográ	1.47 g	Non
Houmous biografía contigo	3.3 g	Si
Hummus de chipotle de Obela	3 g	Non
Hummus House Morando	3.33 g	Non
Hummus clásico Chef Select	3.54 g	Non
Hummus con sabor a churrasco YGriega	3.18 g	Non
Hummus con aceite de oliva Eroski	3.9 g	Non
Hummus clásico Carrefour Clean Label	2.52 g	Non
Hummus con menta Ametller Origen	3.9 g	Non
Hummus Shukran con sabor a mango	3.63 g	moderadamente
Receita de hummus clásica grega	2.61 g	Non
Hummus light clean label Carrefour	2.67 g	moderadamente
Hummus kalamata clean label Carrefour	2.43 g	Non
Hummus de aguacate de Mercadona	1.29 g	Non
Hummus guacamole Salandia	3.3 g	Non
Hummus Edamame Taste Shukran	1.68 g	moderadamente
Hummus Ensalandia.	4.2 g	Non
Proba o hummus de aguacate Shukran	2.37 g	moderadamente
Adelfa hummus	4.5 g	moderadamente
Hummus Salses Froitas S&P	4.2 g	Si
Hummus NaturGreen	1.11 g	Non
Hummus de paprika NaturGreen	1.05 g	Non
Hummus pementos do piquillo Ensalandia	4.2 g	Non
Hummus de berenxena biográ	4.26 g	moderadamente
Hummus Tradicional Biográ	4.8 g	Non
Hummus de aguacate E se? por Bouquet	2.754 g	Non
Simplemente hummus de lentellas grego	3.09 g	Non
Chef Select Kalamata Olives Hummus	3.36 g	Non
Hummus de Argal	3.3 g	Non
Hummus de limón auténtico grego Ifantis	2.55 g	Non
hummus bonÀrea	8.1 g	Non
Hummus de pementos vermellos e jalapeños Eroski	2.85 g	Non
Hummus de menta Felixia	3.6 g	Non
Hummus ecolóxico Santa Teresa	6 g	Non
Hummus La Piara	2.28 g	Non
hummus marrakech ensaland	6 g	Non
Hummus con pementos de Campofrío	2.58 g	Non
Hummus Natursoy	6.42 g	Non
Trío Houmous House Westfalia	2.28 g	Non
Hummus con curry ecolóxico La Piara	2.07 g	Non
Hummus Ferrer Tradicional	2.58 g	Si
Hummus con berenxena asada Campofrío	1.56 g	Non
Humus ecolóxico e vegano Zuaitzo	3.69 g	Non
Hummus clásico de Pierre Martinet	3.3 g	Non
Hummus Sevan orixinal	4.2 g	moderadamente
Receita de hummus clásico auténtico Ifantis grego	1.8 g	Non
Hummus de ananás E se? por Bouquet	7.35 g	Non
Hummus con pemento vermello e jalapeños Orexis	3 g	Non
Hummus con remolacha YGriega bañeira	2.4 g	Non
Hummus con cenoria e cilantro YGriega	1.74 g	Non
Hummus de garavanzos Ibsa	3.84 g	Si
Hummus con garavanzos, sésamo e pemento de Casa Morando	3.93 g	Non
Hummus con aceite de oliva Nature Terrae	3.45 g	Non
Chef Select Chilli Hummus	3.63 g	Non
Hummus con aceite de oliva Orexis	2.61 g	Non
Hummus de esencia andaluza	4 g	Si
Trader Joes Chocolate Hummus	9.6 g	Non