Resposta: O hummus light clean label de Carrefour ten un total de 2.67 g de hidratos de carbono. E a pesar de ter ingredientes non compatibles con ceto, podes consumilo nunha cantidade moi moderada.
Usando como fonte de cálculo para o hummus light clean label Carrefour unha porción normal de 30 g, temos que hai un total nela duns 2.67 g de hidratos de carbono netos. Temos unha cantidade moi baixa. E como é habitual, temos aceite de xirasol na mestura. Pero neste caso, xa que a idea é que así sexa luz, precisamente o que se reduciu é o volume de aceite. Así que a pesar de levar posto aceite de xirasol e tamén algúns de aceiteLevan en proporcións bastante baixas. Así que podes tomalo moi esporádicamente en ceto. Por suposto, é mellor que busques outras opcións (consulta a seguinte táboa) que teñan aceite completamente.
Tabla comparativa de hummus
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Información nutricional
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Nome | bravura |
---|---|
Hidratos de carbono | 2.67 g |
Graxa | 4.8 g |
Proteínas | 2.37 g |
fibra | 2.07 g |
calorías | 279.9 kcal |