Resposta: O hummus de guacamole de Ensalandia non é ceto-friendly xa que ten unha tonelada de ingredientes que non son ceto-friendly.
Unha porción de hummus de guacamole Ensalandia ten normalmente 30 g. Dos cales, uns 3.3 g son hidratos de carbono netos. Pode parecer que ter guacamole, que se fai con aguacate debemos ter un hummus máis compatible con leto que outros da súa categoría. Nada máis lonxe da realidade. A pesar de non ter niveis demasiado altos de hidratos de carbono, temos moitos ingredientes non cetolóxicos. Entre eles están por exemplo: sulfitos, azucre, antioxidantes, conservantes, estabilizantes... e un longo etc coroado aceite de xirasol. Un aceite non compatible coa dieta ceto. Que fai isto hummus non sexas ceto en absoluto. Como foi o caso do seu irmán, Hummus de Ensalandia.
Tabla comparativa de hummus
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Información nutricional
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Nome | bravura |
---|---|
Hidratos de carbono | 3.3 g |
Graxa | 5.7 g |
Proteínas | 1.2 g |
fibra | 0 g |
calorías | 69.3 kcal |