Resposta: O hummus de chipotle de Obela non está na dieta ceto porque contén ingredientes non cetoxénicos.
Por cada 30 g deste hummus de chipotle obela, 3 g son carbohidratos netos. O problema que temos aquí é realmente, como na maioría hummus, Aceite. Neste caso, é así aceite vexetal. Sen especificar que tipo. Isto podería ser aceite de soia, aceite de xirasol, aceite de colza... e unha longa lista de aceites non cetocompatibles. Polo tanto, esta non é unha boa opción se queres levar un estilo de vida ceto. Consulta a lista de abaixo e seguramente atoparás o que mellor se adapte ás túas necesidades e gustos.
Tabla comparativa de hummus
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Información nutricional
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Nome | bravura |
---|---|
Hidratos de carbono | 3 g |
Graxa | 5 g |
Proteínas | 2 g |
fibra | 2 g |
calorías | 65 kcal |