Resposta: O hummus tradicional Biográ non é compatible coa dieta ceto, xa que ten ingredientes que non se consideran ceto.
Xa analizamos outras Hummus marca Biográ e non saíron precisamente ben. Neste caso, fixamos a ración típica de hummus tradicional Biográ en 30 g. De todos estes 30 g, 4.8 g son hidratos de carbono. Non é unha cantidade elevada para anulalo como ceto. Pero o problema habitual con hummus tamén está presente aquí. O seu segundo ingrediente en nivel de abundancia, despois dos garavanzos, é aceite de xirasol. Un aceite non compatible con ceto que se atopa en abundancia no seu interior Hummus Biográ tradicional e o que o fai non compatible con ceto.
Tabla comparativa de hummus
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Información nutricional
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Nome | bravura |
---|---|
Hidratos de carbono | 4.8 g |
Graxa | 7.8 g |
Proteínas | 1.83 g |
fibra | 1.68 g |
calorías | 100.2 kcal |