Resposta: O hummus de garavanzos, sésamo e pementa de Casa Morando non é compatible con ceto xa que contén azucre e outros ingredientes non cetolóxicos.
Nunha ración de hummus con garavanzos, sésamo e pemento de Casa Morando levamos normalmente 30 g aproximadamente. Deles, basicamente 3.93 g son carbohidratos netos. Non é unha cantidade elevada. Pero os ingredientes que contén hummus Nolo envían. nel temos unha pequena cantidade de azucre. Pero se o comparamos con outros dos hummus da lista, temos 4 veces máis azucre que na maioría deles, polo que a maioría dos carbohidratos neste hummus son azucre. Ao mesmo tempo, a graxa que usa é aceite de colza. Un aceite non compatible con ceto que se demostrou en múltiples estudos como malo para o corazón. Así que este hummus non é ceto.
Tabla comparativa de hummus
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Información nutricional
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Nome | bravura |
---|---|
Hidratos de carbono | 3.93 g |
Graxa | 6.51 g |
Proteínas | 1.77 g |
fibra | 0 g |
calorías | 83.4 kcal |