Resposta: O hummus de chocolate de Trader Joe non é apto para ceto. Teñen volumes demasiado elevados de hidratos de carbono, así como azucre e outros ingredientes non cetolóxicos.
E aquí temos un produto moi curioso. Trátase do hummus de chocolate de Trader Joe. Como o seu nome indica, este hummus ten chocolate. Con 100 g, 9.6 g son carbohidratos netos. Que é unha cantidade elevada que fai que este produto non sexa ceto. E se isto che parece pouco, o aceite que usa é aceite de canola. O que tampouco é recomendado por gran parte da comunidade ceto. A pesar de ser menos malo ca el aceite de xirasol. Á súa vez, ten chocolate e tamén azucre. Que a pesar de ser azucre moreno, iso non o fai menos malo e téñeno en cantidade bastante elevada. Polo tanto, este é un produto curioso sen dúbida. Pero non cumpre en absoluto con ceto.
Tabla comparativa de hummus
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Información nutricional
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Nome | bravura |
---|---|
Hidratos de carbono | 9.6 g |
Graxa | 1.61 g |
Proteínas | 2.14 g |
fibra | 0 g |
calorías | 53 kcal |