Categoría: Guías

Se levas a dieta ceto durante un tempo, é posible que che falte de froitas. A maioría da xente asume que desde a dieta cetogênica...

As flutuacións hormonais son difíciles de detectar. Os síntomas adoitan ser sutís, como a fatiga ou os cambios de humor, e normalmente cambian co teu ciclo se es muller...

Déixame adiviñar. Viches kombucha na túa tenda local e o teu amigo non deixará de falar diso. Quizais incluso o probaches. E agora tes curiosidade...

Unha das preguntas máis importantes que se fai a maioría da xente cando comeza unha dieta baixa en carbohidratos ou ceto é: ¿Podes beber alcohol? O…

Se comes carne, peixe ou carnes de órganos, podes estar a preguntar: estes alimentos favorables a ceto aumentan o risco de desenvolver gota? Despois de todo, a sabedoría convencional afirma...

Moitas persoas están entusiasmadas co carbón activado. Este suplemento dise que axuda coa desintoxicación, a saúde intestinal, o branqueamento dos dentes e moito máis. Eses son os…

"Aínda non estou en cetose?" É unha pregunta común entre os que están a dieta ceto. O tempo para entrar en cetose depende do teu horario de alimentación,...

O ghee, tamén coñecido como manteiga clarificada, foi un alimento básico na cociña india durante séculos. É unha parte fundamental da medicina tradicional ayurvédica, que...

Podería algo que usaron os antigos incas curar os teus problemas modernos? A resposta pode ser un rotundo SI! Iso é se a resposta é a herba maravillosa Nail...

Máis que nunca, a xente está correndo ás tendas e abastecendo os seus estantes de suplementos dietéticos que estimulan o sistema inmunitario. Aínda que unha dieta equilibrada pode darche...

Cando se trata de perder peso, hai moitas dietas diferentes que poden axudarche a alcanzar os teus obxectivos. Dúas das opcións máis populares son ceto vs. paleo. Ambos…

mamá mia! Os rumores que escoitaches son certos. Agora podes desexar pasta e comela tamén. Hai moitas alternativas de pasta baixa en carbohidratos que podes incorporar a...