Resposta: O hummus de menta Ametller Origen non é ceto en absoluto. Xa que ten ingredientes non aceptados pola comunidade ceto.
Ata agora viramos o Hummus de garavanzos Ametller Orixe e Hummus de remolacha Ametller Origen. Os dous eran compatibles con ceto, polo que había moitas esperanzas neste hummus.
Tomando como orixe do cálculo o hummus con menta Ametller Origin Nunha porción normal de 30 g, atopamos que hai un total de aproximadamente 3.9 g de hidratos de carbono. Non é unha cantidade elevada. Pero curiosamente, a marca Orixe Ametller Non seguiu as mesmas pautas para facer este hummus de menta Ametller Origen. Neste caso, usaches aceite de colza. A aceite de sementes non ceto. E polo tanto isto hummus non é ceto.
Tabla comparativa de hummus
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Información nutricional
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Nome | bravura |
---|---|
Hidratos de carbono | 3.9 g |
Graxa | 7.2 g |
Proteínas | 1.68 g |
fibra | 0 g |
calorías | 89.4 kcal |