Resposta: O hummus de berenxenas asadas de Campofrío non encaixa na túa dieta ceto porque ten demasiados ingredientes non compatibles con ceto.
Aquí temos outro hummus de berenjena. Este en si non é o chamado mutabal. Que é unha pasta de berenjena. Pero a hummus garavanzo normal ao que tamén se lle engade berenxena, xeralmente asada. Unha ración típica de hummus con berenxena de Campofrío asada adoita conter uns 30 g. Dos cales 1.56 g son hidratos de carbono. É unha cantidade moi baixa. Pero ao revisar os seus ingredientes, vemos que o seu aceite principal é aceite de xirasol. O que, por desgraza, torce a mestura para nós. Ademais disto, ten limón en po, que é como se fabrica este aditivo. Non obstante, este hummus de berenxenas asadas de Campofrío non é ceto.
Tabla comparativa de hummus
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Información nutricional
Tamaño da porción: 30 g (2 culleres)
Nome | bravura |
---|---|
Hidratos de carbono | 1.56 g |
Graxa | 4.2 g |
Proteínas | 1.05 g |
fibra | 0 g |
calorías | 51 kcal |