Javob: Yo'q, Mercadona avokado gumusida keto dietangizga mos kelmaydigan ko'plab ingredientlar mavjud.
Mercadona avokado hummusining normal porsiyasini 30 g ga o'rnatish. Bularning barchasi 30 g, 1.29 g aniq uglevodlardir. Bizda kam miqdordagi uglevodlar mavjud. Ammo, afsuski, uning tarkibiy qismlari unchalik tavsiya etilmaydi. Sharq Humus U qo'shimchalar bilan to'ldirilgan va uning asosiy yog'i kungaboqar yog'i. Biz bilamizki, bu keto mos emas. Bu, umuman olganda, buni qiladi Humus keto emas. Bu haqiqiy sharmandalik. Xo'sh, foydalanish avokado bilan yaxshi kombinatsiya bilan birga zaytun moyi yoki hatto o'zingiznikida avakado yog'i ular ajoyib natija bergan bo'lardi. Ammo ular buni qilishmadi va uni qo'shimchalarsiz qoldirmadi, shuning uchun bu gumus sizning keto dietangizga mos kelmaydi.
Humus solishtirish jadvali
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
ism | kaxramonlik |
---|---|
Uglevodlar | 1.29 g |
Yog'lar | 6.66 g |
Protein | 1.62 g |
Elyaf | 2.52 g |
Kaloriya | 76.5 kcal |