Javob: Feliksiya yalpizli chirindi keto dietasida emas, chunki unda juda ko'p bo'lmagan ingredientlar mavjud.
Agar biz Felixia yalpiz chirindi uchun hisob-kitob manbai sifatida 30 g normal qismini olsak, bizda taxminan 3.6 g aniq uglevodlar bor degan xulosaga kelamiz. Bizda yuqori miqdor yo'q. Lekin bu ishlatadigan moy Humus es kolza yog'i. O'z nomiga ko'ra, kolza yog'i, biz bu yog'ning asl nusxasi deb taxmin qilamiz, bu albatta keto emas. Garchi u kanola yog'i bo'lishi mumkin bo'lsa-da, chunki u bugungi kunda deyarli bir-birining o'rnida ishlatiladi. ning yuqori tarkibi kolza yog'i bu Humus ketolmaydi. Bu uyat. Yalpizning tegishi bu turdagi mahsulotlarda juda qiziq bo'lgani uchun. Shuningdek, uning kichik tarkibi no'xat, bu ham unga lazzat va tuzilish jihatidan qiziqish uyg'otadi.
Humus solishtirish jadvali
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
ism | kaxramonlik |
---|---|
Uglevodlar | 3.6 g |
Yog'lar | 7.2 g |
Protein | 1.74 g |
Elyaf | 1.29 g |
Kaloriya | 90 kcal |