Javob: S&P Salses Fruits Humus tarkibida aniq uglevodlar mavjud, ammo me'yorida qabul qilinganda keto mos keladi.
Salses Fruits S&P hummusining odatdagi porsiyasida odatda 30 g atrofida bo'ladi. Shundan 4.2 g uglevodlardir. Bizda uglevodlar darajasi ko'pchilikka qaraganda yuqori Humus biz ko'rganimiz. Ammo bu erda bizda juda yaxshi narsa bor. Va u faqat foydalanib qilingan, zaytun moyi ortiqcha, ortiqcha bokira. Demak, bu a Humus keto mos keladi. Garchi siz uglevodlardan xoli bo'lmagani uchun miqdori bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Humus solishtirish jadvali
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
ism | kaxramonlik |
---|---|
Uglevodlar | 4.2 g |
Yog'lar | 3.6 g |
Protein | 1.95 g |
Elyaf | 0 g |
Kaloriya | 56.7 kcal |