Javob: La Piara hummusi ketogenik parhezingizga mos kelmaydi, chunki uning tarkibida yuqori miqdorda mos kelmaydigan ingredientlar mavjud.
La Piara chirindi uchun hisoblash manbai sifatida 30 g ning odatdagi qismini olib, uning tarkibida jami 2.28 g uglevod borligini aniqlaymiz. Bu holda, uning tarkibiy qismlaridan tashkil topgan yog'lar aralashmasi kiradi kungaboqar yog'i y zaytun moyi. Qaysi nisbatda? Xo'sh, bu ishlab chiqaruvchini unchalik qiziqtirmaydigan savol, biz bilamiz ... lekin gap shu bilan tugamaydi. Bizda ham bor agav siropi ingredientlar orasida. Bu hech qanday ma'noga ega emas. Biz o'z ichiga olishi kerak bo'lgan mahsulotga duch kelmayapmiz shakar to'g'rirog'i, bu shunday, fruktoza Arzimaydi. Biz allaqachon maqolada sharhlaganimizdek agav siropiKo'pgina hollarda, bu mahsulot tabiiy narsa sifatida sotiladi. Qachon haqiqatan ham bunday emas. Xo'sh, bu uni olish uchun yuqori tozalashni talab qiladigan mahsulot. Bu juda qiziq, chunki bu La Piara chirindi o'zining qadoqlarida ayçiçek yog'i ham, agave siropi ham tozalangan mahsulotlar bo'lsa, hamma narsa 100% tabiiy ingredientlardan iborat ekanligini aniq ko'rsatib turibdi... Shunday qilib, nihoyat, bu Humus bu keto emas. Xo'sh, ular hatto uning moylari va boshqalarning bir qismi emas, u shakarni mutlaqo keraksiz tarzda qo'shib qo'ydi.
Humus solishtirish jadvali
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
ism | kaxramonlik |
---|---|
Uglevodlar | 2.28 g |
Yog'lar | 8.1 g |
Protein | 1.32 g |
Elyaf | 0 g |
Kaloriya | 92.4 kcal |