Javob: Biográ hummus karam keto emas. Unda keto mos kelmaydigan ingredientlar mavjud.
Va bizda ulardan yana biri bor Humus Agar ular biroz ehtiyotkorlik bilan qilingan bo'lsa, ular mukammal variant bo'lar edi. Agar biz Biográ chirindi karamini hisoblashning boshlang'ich nuqtasi sifatida 30 g standart porsiyadan foydalansak, unda jami 1.47 g uglevod borligini ko'ramiz. Juda oz. Ammo, afsuski, biz allaqachon boshqalar bilan ko'rganimizdek Biográ brendi chirindi, ular keto-mos kelmaydigan yog'larga ega. Bu holatda bo'lgani kabi. Uning asosiy yog'i kungaboqar yog'i va u ham kichikroq miqdorni olib yuradi zaytun moyi lekin nozik turdagi. Bu bokira ham, bokira ham emas. Shuning uchun uni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi Humus keto dietasida.
Humus solishtirish jadvali
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
ism | kaxramonlik |
---|---|
Uglevodlar | 1.47 g |
Yog'lar | 6.6 g |
Protein | 1.5 g |
Elyaf | 0 g |
Kaloriya | 73.2 kcal |