Javob: Rikissimo Nohut Humus keto emas. Chunki bu chirindi tarkibida keto hamjamiyatiga ko'ra keto mos kelmaydigan ingredientlar mavjud.
Hisoblash uchun ma'lumotnoma sifatida qabul qilish Rikissimo nohut chirindi Odatiy 30 g porsiyada biz uning tarkibida taxminan 3.9 g, ya'ni aniq uglevodlar bor degan xulosaga keldik. Yana bir bor, biz ko'pchilikda ko'rganimizdek HumusBizda uglevodlar darajasi maqbul darajadan yuqori, ammo biz ingredientlarni tekshirganimizda, hamma narsa buziladi. Uning asosiy yog'i kungaboqar yog'i. Keto jamiyati tomonidan qabul qilinmagan moy, chunki u sog'liq uchun zararli ekanligi isbotlangan. Shunday qilib, siz boshqa moylarni ishlatadigan boshqa variantni izlaganingiz ma'qul zaytun moyi. Quyidagi jadvalda sizda yaxshi miqdor bor.
Humus solishtirish jadvali
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
ism | kaxramonlik |
---|---|
Uglevodlar | 3.9 g |
Yog'lar | 4.5 g |
Protein | 4.5 g |
Elyaf | 2.85 g |
Kaloriya | 79.8 kcal |