Javob: Yo'q, Ifantis yunoncha xumus klassik retsepti keto emas, chunki uning tarkibida ketogenik parhezga mos kelmaydigan juda ko'p ingredientlar mavjud.
Humus retsepti klassik haqiqiy yunon Ifantis qismini 30 g ga o'rnatish. 30 g miqdoridan 1.8 g uglevodlardir. Bu minimal miqdor. Ammo, afsuski, va bunga qaramay Humus o'z ichiga olgan idishda bizni ko'rsatadi zaytun moyi, bu bu faqat 1% nisbatda. Asosiy yog ' kungaboqar yog'i. Va neft keto mos deb hisoblanmaydi. Chunki u sog'liq uchun zararli ekanligini ko'rsatadigan tadqiqotlar mavjud. Shuning uchun, bu Humus bu keto emas.
Humus solishtirish jadvali
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
ism | kaxramonlik |
---|---|
Uglevodlar | 1.8 g |
Yog'lar | 8.7 g |
Protein | 2.55 g |
Elyaf | 0 g |
Kaloriya | 98.7 kcal |