Javob: Yo'q, Argal hummusida keto dietangizga mos keladigan juda ko'p uglevodlar mavjud.
Humus Argal oddiy porsiyada 30 g ni tashkil qiladi. Shundan 3.3 g sof uglevodlardir. Sharq Humus, uning o'ramida borligini ko'rsatganiga qaramay limon y zaytun moyi, haqiqatan ham yuqori ulushga ega bo'lgan narsa kungaboqar yog'i. Chunki bu uning asosiy moyi. Demak, bu keto emas. Va agar siz sog'lom keto hummusidan bahramand bo'lishni istasangiz, quyidagi jadvalda boshqa tavsiya etilgan variantni izlash tavsiya etiladi.
Humus solishtirish jadvali
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
ism | kaxramonlik |
---|---|
Uglevodlar | 3.3 g |
Yog'lar | 6.6 g |
Protein | 1.32 g |
Elyaf | 0 g |
Kaloriya | 81 kcal |