Je Keto řepný hummus s hrncem YGreega?

Odpověď: YGriega řepný hummus není kompatibilní s vaší ketogenní dietou. Má spoustu přísad a přísad, které vůbec nejsou keto.

Pomocí 30 g, které slouží jako vzorový výpočet pro řepný hummus YGriega s řepou, jsme zjistili, že je v něm celkem asi 2.4 g sacharidů. Problém je opět v tom, že toto hummus má hodně slunečnicový olej. Je těžké najít hummus, který má olivový olej protože to má vyšší cenu. The řepa Samo o sobě to není ani potravina, kterou bychom mohli považovat za keto. Má ale nižší objemy sacharidů než cizrna. Takže když to smícháme s těmito, můžeme udělat hummus s méně sacharidy.

Konečně je čas zhodnotit přísady tohoto hummusu s řepnou vanou YGriega a pravdou je, že je dobře nabitý čísly, jak říkávala moje babička. V zásadě má 3 a všechny jsou to konzervační látky: kyselina citronová, kyselina mléčná a sorban draselný. V podstatě 3 konzervanty, které to znovu potvrzují hummus není to keto.

Hummus srovnávací tabulka

Velikost porce: 30 g (2 odměrky)

Není kompatibilní s keto (Keto skóre: 2)

název	Sacharidy na porci	Je to keto
Hummus s piquillo pepřem Mercadona	2.3 g	Ne
Hummus s olivami kalamata Mercadona	2.4 g	Ne
Ochutnejte šukran pepřový hummus	2.3 g	Ne
Vegetalia Hummus z cizrny	3.66 g	Si
Řepný hummus Ametller Původ	2.85 g	Si
Lantana edamame hummus	3.213 g	středně
Cizrnový hummus Ametller Původ	2.61 g	Si
Tradiční 100% přírodní Chuť Shukran hummus	3.9 g	Ne
Galifresh cizrnový hummus	3.93 g	Si
Ochutnejte lanýžový hummus Shukran	2.7 g	Ne
Ochutnejte Shukran Black Garlic Hummus	2.55 g	Ne
Mutabal lilkový hummus Be Plus	0.78 g	Si
Ochutnejte Shukran 100% přírodní bazalkový hummus	3.75 g	Ne
Bio toki hummus	4.335 g	Si
Biográ mrkvový hummus	1.95 g	Ne
Argal hrachový hummus	2.55 g	Ne
Rikissimo cizrnový hummus	3.9 g	Ne
Gerblé Hummus	6 g	Ne
Hummusová kapusta Biográ	1.47 g	Ne
Houmous bio s tebou	3.3 g	Si
Obela chipotle hummus	3 g	Ne
Hummus House Morando	3.33 g	Ne
Chef Select Classic Hummus	3.54 g	Ne
YGriega BBQ ochucený hummus	3.18 g	Ne
Hummus s olivovým olejem Eroski	3.9 g	Ne
Čistá etiketa Carrefour klasický hummus	2.52 g	Ne
Hummus s mátou Ametller Origin	3.9 g	Ne
Chuť manga Shukran Hummus	3.63 g	středně
Jednoduše řecký klasický recept na hummus	2.61 g	Ne
Hummus light clean label Carrefour	2.67 g	středně
Hummus kalamata čistá etiketa Carrefour	2.43 g	Ne
Avokádový hummus Mercadona	1.29 g	Ne
Hummus guacamole Salandia	3.3 g	Ne
Hummus edamame Chuť Shukran	1.68 g	středně
Ensalandský hummus	4.2 g	Ne
Ochutnejte Shukran Avocado Hummus	2.37 g	středně
Hummusový oleandr	4.5 g	středně
Hummus Salses Fruits S&P	4.2 g	Si
NaturGreen Hummus	1.11 g	Ne
NaturGreen paprikový hummus	1.05 g	Ne
Hummus piquillo papričky Ensalandia	4.2 g	Ne
Biográ hummus z lilku	4.26 g	středně
Biográ tradiční hummus	4.8 g	Ne
Avokádový hummus Co kdyby? od Bouquet	2.754 g	Ne
Prostě řecký Lentil Hummus	3.09 g	Ne
Šéfkuchař Select Kalamata Olives Hummus	3.36 g	Ne
Argalský hummus	3.3 g	Ne
Ifantis řecký autentický citronový hummus	2.55 g	Ne
hummus bonÀrea	8.1 g	Ne
Hummus červené papriky a jalapenos Eroski	2.85 g	Ne
Felixia mátový hummus	3.6 g	Ne
Bio hummus Santa Teresa	6 g	Ne
Hummus La Piara	2.28 g	Ne
Hummus Marrakech Ensalandia	6 g	Ne
Hummus s papričkami Campofrío	2.58 g	Ne
Hummus Natursoy	6.42 g	Ne
Trio Houmous House Westfalia	2.28 g	Ne
Hummus s bio kari La Piara	2.07 g	Ne
Tradiční hummus Ferrer	2.58 g	Si
Hummus s pečeným lilkem Campofrío	1.56 g	Ne
Ekologický a veganský humus Zuaitzo	3.69 g	Ne
Klasický hummus Pierre Martinet	3.3 g	Ne
Originál Sevan Hummus	4.2 g	středně
Recept na hummus klasické autentické řecké Ifantis	1.8 g	Ne
Ananasový hummus Co kdyby? od Bouquet	7.35 g	Ne
Hummus s červenou paprikou a jalapeňos Orexis	3 g	Ne
Hummus s řepnou vanou YGriega	2.4 g	Ne
Hummus s mrkví a koriandrem YGriega	1.74 g	Ne
Ibsa hummus z cizrny	3.84 g	Si
Hummus s cizrnou, sezamem a pepřem Casa Morando	3.93 g	Ne
Hummus s olivovým olejem Nature Terrae	3.45 g	Ne
Šéfkuchař Select Chilli Hummus	3.63 g	Ne
Hummus s olivovým olejem Orexis	2.61 g	Ne
Andaluský esence hummus	4 g	Si
Trader Joes Chocolate Hummus	9.6 g	Ne